男性患少精症的注意事项有哪些

　　男性患少精症，无疑是会影响到生育能力的，虽说不一定会不育，但生育能力明显的会受到影响，如果严重的，或是平时不注意护理，导致精子越来越少，较后无精，则可导致不育，因此对于少精症的男性，一定要了解生活中的一些注意事项，避免可影响精子质量的一些因素。下面来看看有哪些需要注意的事项。

　　1、少精症男房事中要避免睾丸温度升高的一些不好因素，如避免长时间骑自行车，尽量少泡热水澡，泡时时间不宜过长，不要穿牛仔裤等。

　　2、生活中要注意避免骑跨伤，有的轻伤也可能会对生育能力造成不利影响的，所以当出现轻伤时，也要及时治疗。

　　3、合理饮食，对于少精症的男性来说，平时要少吃一些脂肪高、多糖类食物，同时要避免含防腐剂的食物，多吃蔬果，少吃快餐。少精症原因很多，其中和微量元素锌和硒的缺乏就有关，所以饮食中可以多吃一些含锌硒量多的食物，如牡蛎、海鲜、麦芽, 牛奶、核桃、 芝麻等，对于改善少精症也有一定的作用。

　　4、少精症男性要注意了解一些性知识，了解男性的一些生理特征和保健知识，当睾丸出现异常现象时，要及时检查和治疗，如发现变硬、疼痛、肿大等，就要引起重视，以防因此影响精子质量。

　　上面就是关于少精症男性在日常生活中需要注意的一些事项，这些对于精子数量都会有一定的影响，所以少精症的男性一定要注意，合理护理，多吃一些有利于增加精子数量的食物，对于改善少精症都有辅助治疗的效果，当然，少精症较重要的就是要查找原因，对症处理，以恢复精子数量，恢复正常的生育能力。