怎样预防前列腺囊肿

前列腺囊肿的高发季节，因此在生活中加强预防可以减少前列腺囊肿的发病率。

怎样预防前列腺囊肿?

1、房事规律

想生活不宜过频，但也不可没有，一般以过完房事其次天没有疲劳为宜。

2、不喝酒

即使是在节假日期间或需要应酬的场合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。

3、合理饮食

不吃辣椒等兴奋性食物，安排好一日三餐，做到平衡膳食。日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动。

4、多喝水

夏季天比较热，人比较容易出汗，每天较少喝7杯水，每天早晨起床后即喝一杯水，有利于排尿。

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