教你“悄悄”的把早泄治好

　　早泄是一种常见的性功能障碍，这对所有男性来说都是噩梦。早泄的症状主要是房事时间过短，一般男性在2分钟左右都属于早泄症状。早泄对男性的身体和心理上都是一个折磨。一旦男子发现早泄症状时，在心理上就会造成伤害，也就是造成早泄治不好的主要原因之一。那怎么把早泄悄悄治好呢?

　　早泄患者的心理因素是首先要解决的问题。患者应该在心理上有些改变。不要把早泄看的太重，要以平常心对待早泄问题。心理上越在意早泄就越不能治好。所以摆脱自己的心理负担是治疗早泄的首要任务。我们可以在早泄期间减少房事，当患者在心理上没有负担时在慢慢接触房事。

　　中药治疗，在治疗早泄上，可以选择中药治疗的方式。患者不愿意让别人知道自己早泄，在家里也可以自己吃中药食物治疗早泄。例如鸡骨黑豆加五味子水煎后服用、泥鳅山楂水煎后服用、大米莲子煮饭食用、猪脊髓五味子水煎后服用等。

　　生活习惯的改变治早泄，很多错误的生活习惯也可能是造成早泄的原因，例如房事频繁、撸管、体外射精等。所以患者在生活中要把以上坏毛病改掉。减少房事，尽量不撸管，在房事中选择带靠谱套的避孕方式。饮食上多吃水果蔬菜、牛奶、鸡蛋。

　　早泄并不可怕，如果不想去医院治疗，我们在家中也是可以悄悄治好的。所以说患者在发现早泄时不必紧张不用有心理压力。心理压力只会让病情你越来越严重。在生活中，我们要减少房事的频率尽量改掉有撸管的习惯，不用体外射精的方式避孕。